atha yoganusasanam | Patanjali, Yogasutra 1.1.
Jetzt beginnt Yoga.
Hi.
Ich bin Lisa und ich begleite dich dabei, Yoga zu praktizieren.
Mit now:yoga schaffe ich für dich einen geschützten Raum, um in Ruhe bei dir anzukommen und mit Yoga Nidra, Yin Yoga, Sound oder Ashtanga deinen Körper, deine Seele und deinen Geist in Einklang zu bringen.
Das tolle an Yoga ist, dass die Praxis individuell angepasst werden kann. Es geht nicht darum, sich in die tiefste Dehnung und größte Verdrehung zu quetschen, sondern ins Fühlen zu kommen. Gemeinsam schaffen wir für dich eine Praxis, um anzukommen - bei dir.
Ich freu mich auf dich!
Meine Yogawelt
The Light Within
Yin Yoga & Yoga Nidra
Werde achtsam: Mit sanftem Yin Yoga bringst du den Fokus auf dein Inneres, um bewusst wahrzunehmen.
Integriertes Yoga Nidra lässt dich noch tiefer in Ruhe und Entspannung sinken.
upcoming classes
Soul Circles
Hier findest du Räume für tiefe Verbindung: Entdecke meine aktuellen Special Classes, Workshops oder Yoga Events.
Studio Classes
Schenke dir Zeit für dich selbst. Komm an auf der Matte, fließe durch deine Praxis und genieße die Energie als Gruppe Yoga zu praktizieren.
Ashtanga modified, Yin Yoga, Yoga Nidra & Sound
Das wunderschöne Yogaprojekt ist für mich ein ganz besonderer Ort: Hier praktiziere ich nicht nur selbst, sondern darf auch immer wieder vertretungsweise Ashtanga und Yin Yoga Klassen unterrichten.
Eines meiner persönlichen Highlights sind meine Yoga Nidra & Soundbath Specials, in denen ich dich mit einer tiefen, regenerativen Praxis verwöhne und dir einen Raum zum Innehalten schenke.
Alle Termine erfährst du auf meinen Social Media Kanälen und natürlich direkt beim Yogaprojekt.